Questions les plus fréquentes

Quelle influence a le stress dans la vie ?

 

Dans ses activités quotidiennes la femme doit maintenir un équilibre entre le travail, les loisirs, les exercices et le sommeil. Elle ne doit pas faire trop d’exercices, trop maigrir ni trop travailler jusqu’à être épuisée. 

Les loisirs ne doivent pas être stressants. 

 

En 1993, devant les excellents résultats obtenus par mes élèves, j’ai décidé de faire une recherche scientifique sur les effets de la Yoga Thérapie sur le niveau hormonal et sur les symptômes de baisse hormonale: les bouffées de chaleur, l’assèchement des muqueuses urogénitales, l’instabilité émotionnelle, l’insomnie, la fatigue, la dépression, la migraine, l’infertilité, la chute de cheuveux, etc.
 
Le contrôle des résultats obtenus par les pratiquantes a été réalisé par des examens d’estradiol (avant de débuter la pratique et répétés à chaque 4 mois ) et une évaluation de l’intensité des symptômes par un questionnaire répété mensuellement. 
 
La recherche a démontré que les résultats sont excellents. 
100% des élèves, en 3 à 4 mois de pratique, sans médicaments, ont éliminé les symptômes, ou au cas où elles présentaient encore un symptôme quelconque, son intensité était proche de zéro.

Quels  résultats avez-vous obtenu par votre pratique?

 

Le niveau hormonal a eu en moyenne une augmentation de 254% en 4 mois, avec 30 minutes d’exercices, 16 jours par mois.

De combien augmente le niveau hormonal?

 

Irritabilité, neurasthénie, instabilité émotionnelle, crises de pleurs, insomnie, anxiété, stress et autres symptômes émotionnels tels que le découragement, la fatigue et la dépression, qui disparaissent en 2 à 3 mois de pratique. Dans 100% des cas, la Tension Prémenstruelle, les coliques menstruelles, la migraine, le stress et la panique disparaissent complètement ou leur intensité diminue beaucoup. La baisse hormonale est certainement un facteur important dans l’apparition de ces symptômes. 
La Yoga Thérapie, en plus de réactiver la production hormonale, harmonise aussi l’émotionnel et élimine tous ces symptômes.

Comment sont les symptômes émotionnels?

Qu’est ce que la ménopause précoce?

La ménopause précoce, qui peut arriver même avant 30 ans, peut avoir différentes causes, comme un choc émotionnel, un excès d’exercices, une maigreur extrème, etc.
 
Avec la pratique de Yoga Thérapie Hormonale il a été possible de récupérer ces cas, en rétablissant le niveau hormonal et la fertilité.

Qu’est-ce que la Tension Prémenstruelle et
l’ovaire polycistique?

Ce ne sont pas seulement les femmes de plus de 40 ans qui ont des problèmes hormonaux. 
Des jeunes femmes souffrent aussi des symptômes de la Tension Prémenstruelle bien connus.
 
L’ovaire polycistique est un autre problème bien fréquent, principalement chez les jeunes.
Grâce à la pratique des exercices, la texture des ovaires revient à la normale et la menstruation se normalise.
 
L’ovaire polycistique peut souvent causer l’infertilité. Entre mes éléves, après 4 à 6 mois de pratique, dans 80% des cas, on a constaté la grossesse désirée.

La chute des cheuveux, la peau sèche et les ongles cassants sont des symptômes normaux de la ménopause?

 

Ces simptômes, comme les antérieurs, sont causés principalement par la baisse hormonale. 
 
Grâce à la pratique, la chute de cheuveux cesse, cependant dans le cas de la peau et des ongles, des soins additionnels sont nécessaires.

 

La moyenne d’âge des élèves étudiées est de 47 ans. Mais un âge plus avancé n’est pas une barrière: Certaines élèves de plus de 70 ans ont réactivé leurs ovaires, élevé le niveau d’œstrogène et éliminé leurs symptômes.

 

 

Le facteur de l’âge est três important?