

Perguntas mais frequentes
Que influência o estresse tem na vida?
Nas atividades diárias a mulher deve manter um equilíbrio entre trabalho, lazer, exercícios e sono. Não deve fazer exercícios em excesso, emagrecer demais nem trabalhar até ficar exausta.
O lazer não deve ser estressante.
Em 1993, frente aos excelentes resultados obtidos por minhas
alunas, decidi fazer uma pesquisa científica sobre o efeito da
Yogaterapia no nível hormonal e sobre os sintomas de baixa do nível hormonal: ondas de calor, ressecamento de mucosas urogenitais, instabilidade emocional, insônia, cansaço, depressão, enxaqueca, infertilidade, queda de cabelo, etc.
O controle dos resultados obtidos pelas praticantes foi feito por exames de estradiol (antes de iniciar a prática, repetido a cada 4 meses ) e avaliação da intensidade dos sintomas por um questionário repetido mensalmente.
A pesquisa mostrou que os resultados são muito bons.
100% das alunas, em 3 a 4 meses de prática, sem medicamentos, eliminaram os sintomas, ou se ainda apresentavam algum sintoma, sua intensidade estava
próxima de zero.
Que resultados você obteve com a prática?
O nível hormonal teve em média um aumento de 254% em 4 meses, com 30 minutos de exercícios, 16 dias por mês.
Em quanto aumenta o nível hormonal?
Irritabilidade, neurastenia, instabilidade emocional, crises de choro, insônia, ansiedade, estresse e outros sintomas emocionais como desânimo, cansaço e depressão, que desaparecem em 2 a 3 meses de prática. Em 100% dos casos, TPM, cólicas menstruais, enxaqueca, estresse e pânico desapareceram completamente ou sua intensidade diminuiu muito. A baixa hormonal é certamente um fator importante no aparecimento destes sintomas.
A Yogaterapia, além de reativar a produção hormonal, harmoniza o emocional, sendo portanto uma solução para estes sintomas.
Como são os sintomas emocionais?


O que é a menopausa precoce?
A menopausa precoce, que pode acontecer até antes dos 30 anos, pode ter diferentes causas, como choque emocional, excesso de exercício, magreza extrema, etc.
Com a prática de Yogaterapia Hormonal foi possível reverter estes casos, restabelecendo o nível hormonal e a fertilidade.
O Que é TPM e ovário policístico?
Não só mulheres com mais de 40 que têm problemas hormonais.
Mulheres jovens também sofrem com os conhecidos sintomas
da TPM.
Outro problema bem freqüente é o ovário policístico, principalmente em jovens.
Com a prática dos exercícios, a textura dos ovários voltou ao normal e a menstruação normalizada.
Ovário policístico em geral causa infertilidade. Entre minhas alunas, depois de 4 a 6 meses de prática, em 80% dos casos,
se constatou a gravidez desejada.
Queda de cabelo, pele seca e unhas quebradas são sintomas normais da Menopausa?
Estes sintomas, como os anteriores, são causados principalmente pela baixa hormonal.
Com a prática, a queda de cabelo para, porém no caso da pele e das unhas são necessários cuidados adicionais.
A média de idade das alunas estudadas foi 47 anos. Mas idade mais avançada não é um impecilho: algumas alunas com mais de 70 anos tiveram seus ovários reativados, elevação do nível de estrógeno e eliminação dos sintomas.
O Fator da idade tem muita importância?